Nu är jag klar för att åka taxi till Järna och fira min födelsedag med Kristian och hans tjejkompisar.

Jag har bokat en mysig ställe som vi ska vara först och äta middag.

Dom vet inget var det blir för någonstans men i Järna iallafall.

Vi skulle vara på Tullgarns wärdhus på grillfest men dom har ställt in.

Nu ska det bli riktig bra så här istället.

Sen har jag köpt en riktig smaskig tårta som vi ska äta efter vi varit och ätit :)  

Jag kommer ta lite bilder ikväll och lägga in här imorgon.

Jag önskar er en riktig trevlig fredag!

Idag är jag ett år äldre och det känns att man har blivit snyggare och snyggare för varje år.

Idag tränade jag dagarna  fyra träningsprogram, ja träna på min födelsedag kanske är konstig men det är absolut inget fel på det.

När jag tränade klar var jag i herrarnas omklädningsrummet.

Stod jag och var helt tomt i huvudet. VAR ÄR MITT SKÅP?

Jag gick på högra sidan och letade , letade. HAR JAG BLIVIT besluten på min födelsedag? Nämen fan tänkte jag..

Jag fick en ytterligare panikkänslan.. höll min hand i träningbyxa-fickan.. PUST, där ligger nycklar hem till mig, min betalningskort och SL-kort.. Då kan jag åka hem och jag förlorar ryggsäck med en tröja bara..... Sen kom en annan kille in och då kom minneluckan tillbaka.. Mitt skåp är ju på vänster sidan av omklädningsrummet. :) Där brukar jag nästan aldrig vara...

Kanske därför..

Men ni vet väl att jag skojar lite.

Jag har INTE fått demens alls!

Är lite slö idag på min födelsedag och rolig med många uppvaktningar!

Som ni märkt har det varit tyst på min blogg i de senaste dagarna,

Eftersom det inte har hänt så speciellt mycket förutom bara jobb och träning. Det är inget trevlig att skriva och berätta om! :)

Men idag är det min lediga dag och jag pysslar lite härhemma under förmiddagen.

Igår funderade jag lite och testa något nytt på fritiden.

Jag har länge velat testa och klättra.

Nu har jag kollat lite runt och hittat ett företag som anordnar olika kurser kring klättring.

http://www.stockholmsguidebyra.se/

Jag ska fortsätta fundera och bestämma mig inom kort.

 Nu när det börjar bli höst och då får det bli väggklättring att öva med. :)

Jag har alltid gillat äventyr och lite farlig aktiviteter... :)

Lycka till och gissa ett rätt alternativ.

Rätt svar kommer att presentera om 10 dagar!

/Emil

Ja det blev köttfärs med purjolök och rödlök med pasta.

Nu är jag mätt och syndar mig med plockgodis som jag köpt ikväll..

Men idag är det lördag OCH jag har inte ätit godis på.... kanske 16 dagar... Då behöver jag inte ha så dålig samvete då... :)

Ha en skön kväll ni alla!

Fröken Jansson kom till mig vid lunchtiden och sen power walk vi tillsammans genom skogen runt i Grimsta naturreservat.

Vi var jätteduktiga och körde i medeltempo hela tiden.

Vi började kl 12.15 och kom hem igen till mig kl 14.15.

Sammanlagt 2 timmar har vi motionerat oss.

Vi åt sedan tonfisksallad på min balkong med mycket snack och njöt i det behagligt vädret som varit idag.

Nu har vi nog tappat många kalorier i kroppen.  :D

igårkväll var det jättemysig på indisk restaurang Shanti på Katarina Bangatan.

Vi kunde fortfarande sitta utomhus och det var fullspäckad med folk.

Jag åt typisk indisk rätten och den smakade perfekt sen självklart tog jag nanbröd till maten som alltid på indisk..:)

Idag är det städdag härhemma och nu har jag städat färdig. tokig va?

Det går alltid lika fort varje gång för mig att storstäda hela lägenheten.

Jag är rätt van i andra ord :) Nu blir det tvätt hela eftermiddagen.

Så sen kan jag känna mig riktig nöjd hela helgen ut när jag har gjort min insats på fredagen.

Är jag ledig idag? Nope, nope. det blir jobb ikväll och det är grillparty på dövblindas aktivitetshus för medlemmarna-

Jag kommer att stå vid baren för vin och öl försäljning hela kvällen. Sen blir det att plocka in och plocka av diskmaskinen.

Arbetstid: 17-24. Det blir nog en kul kväll. Det lär komma MÅNGA ikväll har jag hört...

Dagens café besök blev Lyran konditori som ligger i Bredäng vid vattnet.

Jag träffade min barndomvän Maria och hon är höggravid.

Hon beräknas föda bebis till min födelsedag nästa vecka men det får vi återse om det blir då eller senare. :)

Jag åt supergod räksmörgås och vi satte länge med mycket snack.

Solen sken och det var mysig dag.

Nu är jag hemma igen en stund sen blir det att åka in till stan och träffa kära Sofia och äta middag ikväll.

Så är det på min ledig dag.

Idag ska jag på matmässan vid tantolunden med en väninna.

Det ska bli intressant och se vad dom har att erbjuda,

Men det blir säkert jättemycket folk påplats.

Annars blir det en skön söndag med behaglig väder och sol.

Imorgon ännu en ny vecka och snart är det september.

Jag minns förra året firade jag min 30 årsdagen och det var en jättefin fest med mina vänner.

Tänk vad tiden går....

Ha en fin dag!

Idag har det varit riktig soft dag för mig.

Jag började träning på dagen och nu har jag börjat med att träna 4 gånger i veckan istället för 3... ( dag 4 blir det bröst och biceps. alltså 2 ggr i veckan dom båda två muskelgrupperna).
Man får se om det blir något extra resultat efter 12 veckor :)

Nu är jag öppet med förslag för kvällens aktiviteter.

Vi pratade lite om äta take away mat och dricka lite vin.

Men inget som är bestämt ännu.

Idag tog jag på mig min favorit tröja A&F för den kan jag inte ha på jobbet när jag jobbar med gravt synskadade medlemmar. Det måste vara enfärgad och mörk färg..

Så fort när jag är ledig har jag på mig vilken tröja som helst :)

Om ni inte visste har jag FEMTIO stycken t shrist hemma i garderoden.. *S*

Nu är jag hemma igen efter jag varit på en jättetrevlig middag hemma hos paret Degsell.

Det var jättetrevlig att se dom igen efter flera veckor. Deras son Simon har verkligen blivit stor nu. Han somnade ganska direkt efter maten så jag har inte hunnit leka mycket med honom ikväll.

Vi satte sedan och umgick i soffan med god glass med hallon och kaffe. sen blev det några glas whisky. Jag är lite snurrig i huvudet nu så ber jag om ursäkt om det förekommer stavfel nu! *S*

Nu blir det snart läggdags och krama om kuddarna..

Hur har din kväll varit?

Nu tänder jag ljus på kvällar härhemma hos mig igen.

Det är jättemysig och avslappnad..

Idag har jag bara tagit det lugnt.

Ikväll var jag och åt med en väninna på Rappongi Sushi restaurang på kungsholmen.

När jag ska äta sushi blir det raka vägen dit eftersom dom har bästa sushi i stan. Jag brukar ta min favorit:  Kockens special.....

Sushi Moriawase Lyx kockens urval 8 nigiri, 1 temaki, 2 norimaki

http://www.roppongi.se/

Vi satte ute och det känns som att det börjar komma kalla kvällar nu igen.. Men samtidigt älskar jag hösten också!

Imorgon är det fredag igen och vad ska ni hitta på till helgen?

Ja så var det tisdag idag igen!

Jag sov som en prins i natt och det känns riktig utvilad i kroppen.

Igår jobbade jag en lång dag och när jag kom hem var det bara att göra middag och sen tog jag rask promenad till gymet.

Jag började med ny träningsprogram igår och det känns skönt.

Nu kör jag på 12 rep x 3 set istället för 8 rep x 3 set.. Vilket det blir LITE längre träningspass.. Men det är värt....

Idag har jag kortare arbetsdag som alltid är på tisdagar.

Ikväll kommer Kristian hit på middag och jag har tänkt göra älgfärs soppa.

Det är lite nytt för honom tror jag.. Det är roligare att bjuda på någon än att äta själv.

Snart ska jag dra iväg och jobba.

Ni alla får ha en fin dag!

Hemma igen efter en heldag ute i sandhamn. Det var en fin och mysig dag.

När vi kom fram till sandhamn åt vi lunch på berget med utsikt över havet.

Vi njöt och solade i en timme sen fortsatte vi mot badstrand där grabbarna badade förutom jag.

Vi drack rosévin med kex och bara njöt. Så här bättre kan det inte bli.

Solen sken ordentlig och mot kvällen försvann solen då blev det plötsligt kallt i luften.

Lille hunden Mille var med oss hela dagen och han är så söt som alltid.

Jag blir alltid lika glad att få träffa honom varje gång.

Han verkar trivs bra i våra sällskap idag.

Vilka som var med idag kan ni kika in på Andreas's blogg http://www.abolin.se/

Nu verkar som jag har blivit lite förkyld och hoppas det stannar upp imorgon.. ;(

Idag ska jag ut i skärgården igen med gänget och vädret är strålande.

Det blir härlig att återvända till havet igen och Andreas frågade mig precis när jag steg på fartyg i måndags om jag viile hänga med ut till skärgården på lördag.

Jag tänkte och svarade JA på en gång-

Det är bara så kul att åka iväg igen och igårkväll har jag bara tagit det lugnt.

Äntligen fick jag se Kristian -mitt  guldhjärta! via cam på MSN och teckenspråkade en stund igårkväll.

Det är perfekt med cam via MSN då man kan se varandra.

Nu ska jag packa de sista grejerna sen åker jag iväg och möta de andra 8 stycken vid strandvägen.

Ha en underbar lördag!